¿Qué es el flamenco?

El flamenco es un estilo español de música y danza que se originó en Andalucía en el siglo XVIII, que tiene como base la música y la danza andaluza. El cante, el toque y el baile son las principales facetas del flamenco. En noviembre de 2010 la Unesco declaró al flamenco Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad.

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¿Cómo son las clases?

Nuestra clase de flamenco es para hombres y mujeres de todas las edades. El pensum académico comprende: Clases de ballet, teatro, expresión corporal, percusión, castañuelas, clases de abanico, manton de manila, bastón y clases teórico-prácticas.

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La estructura de las clases comienzan con un calentamiento intensivo con pasos básicos y técnicas de brazos y pies, luego se hace partes del montaje coreográfico y para finalizar cada alumno hace una demostración de lo aprendido en clase en una ronda. Las clases de jóvenes y adultos están a cargo de Erika Gutiérrez y las de niñas a cargo de Andrea Gonzalez (especialista en clases para niños). En ART ofrecemos un tipo de flamenco contemporáneo que no se aleja de sus raices, fusionando ritmos modernos y ritmos ortodoxos de este arte, el pensum incluye clases de castañuelas, cajón flamenco, lenguaje músical, expresión corporal



Resultados

Este estilo de baile desarrolla la coordinación, el ritmo, destrezas psicomotoras y además en un baile que eleva el autoestima y disipa el estrés del día. Si se realiza un buen trabajo aeróbico, mejorarás tu capacidad cardiovascular y conseguirás un buen estado de forma física



¿Qué me pongo?

Erikaolé nos recomienda llevar ropa cómoda, preferiblemente pegada al cuerpo para definir mejor las líneas, una licra debajo de la falda (en caso de tener falda). Es muy importante tener zapatos de flamenco para esta clase, puedes adquirirlos directamente en la escuela, sin embargo en caso de no tenerlos, lleva zapatos de goma o en su defecto unos zapatos con tacón con un máximo de 7 cms de alto y preferiblemente tacón grueso.



Trainning

Quemarás alrededor de 600 kcal por hora (varía según la intensidad de la clase del día)